A kalcium kiemelt szerepet játszik a csontok erősségének és sűrűségének karbantartásában, de elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez is.
A kalcium citrát az amely az összes kalcium vegyület közül a legjobban szívódik fel a bélből és ennek a legjobb a biológiai hasznosulása. Alkalmazásakor vesekőképződéstől sem kell tartani, ugyanis a citrát savanyítja a vizeletet, így nem tudnak kiválni a kalciumkövek.
A kalcium a legnagyobb arányban előforduló ásványi anyag az emberi szervezetben. Segíti az erős csontok, ízületek felépítését és a testmozgással együtt különösen lényeges a csontritkulás megelőzésében. Amennyiben a szervezet nem jut elegendő mennyiségű kalciumhoz, akkor azt a csontokból, fogakból igyekszik pótolni.
A kalcium a magnéziummal együtt megelőzi illetve enyhíti az izomgörcsöket. Megfelelő bevitele mérsékelheti a magas vérnyomást, így gyakorlatilag ereink egészségének megőrzésében is részt vesz.
A kalcium tökéletes beépüléséhez figyelni kell a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitelre is.
Összetevők:
100% tri-Kalcium-citrát gyógyszerkönyvi minőségben.
Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.
Napi adag:
1x 5ml-es csapott adagolókanál (3g). Ez a mennyiség felnőttek esetében a napi ajánlott bevitel 79%-át, 630mg Kalciumot tartalmaz.
Az EU ajánlás napi 800 mg Kalcium egy felnőtt ember számára.
Adagolás:
Vízben, folyadékban elkeverve vagy kapszulázva fogyasztható. Gyengén oldódik, hideg narancs- vagy citromlével keverve növelhetjük az oldhatóságát. Ajánlott naponta több részletben fogyasztani. A D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását..
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tartandó.
Forrás.:gyártó/forgalmazó 2023
