Összetevők:
Bulgur (búzatöret) (Törökország), szárított zöldségek (vöröshagyma, paradicsompehely (Kína), sárgarépa, paszternák (EU)
Allergének:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült.
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1463,13 KJ/ 349,53 kcal
Zsír: 1,29 g,
- ebből telített: 0,10 g
Szénhidrát: 76,45 g,
- ebből cukor: 12,29 g,
Fehérje: 10,5 g,
Só: 0,70 g.
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 440 ml forrásban lévő, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. (A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és újraforrástól számítva 25 percig takaréklángon főzzük, majd a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Próbálja ki zöldsalátával és Ataisz gabonafasírtokkal!
Forrás: gyártó / forgalmazó - 2017 augusztus
