Édesen egészséges reggeli, amelyet pillanatok alatt elkészíthetünk. Rostban gazdag és kitűnő fehérjeforrás, nem tartalmaz hozzáadott cukrot sem. Megfelel a vegán étkezési feltételeknek, így nem csak tejjel vagy vízzel hanem alternatív növényi italokkal is elkészíthető.
Összetevők:
zabpehelyliszt, zabkorpa, puffasztott quinoa, élelmi rost (bambusz), zsírszegény kakaópor (6%), édesítőszerek (eritrit, szukralóz), aroma
Allergének:
Glutént tartalmazó gabonafélék
Tápérték 100g termékben:
Energia 1489 kJ/ 354 kcal
Zsír 6,7 g
- amelyből Telített zsírsavak 1,4 g
Szénhidrát 56 g
- amelyből Cukrok 1,5 g
- amelyből poliolok 5,0 g
Rost 15 g
Fehérje 12 g
Só 0,15 g
Elkészítés:
Egy tasak (65 g) zabkása alapporhoz adjunk 2 dl tejet és keverjük össze. Tegyük 1-2 percre mikrohullámú sütőbe, a kívánt állag eléréséig, majd jól keverjük össze. A tasak tartalmához 2 dl forró vizet, tejet, vagy növényi italt adunk és a kívánt állag elérésig keverjük.
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tartandó.
Forrás:gyártó/forgalmazó 2024. január
