Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként. Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Összetevők:
Köles (EU), szárított zöldségek (paradicsom pehely, póré- és vöröshagyma (Kína), sárgarépa, paszternák (EU) ).
Allergének:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1494,36 KJ/ 356,99 kcal
Zsír: 3,71 g,
- ebből telített: 0,10 g
Szénhidrát: 70,04 g,
- ebből cukor: 5,40 g,
Fehérje: 10,94 g,
Só: 0,19 g.
Elkészítés:
Egy alkalmas edényben forraljon fel 600 ml vizet, tegyen hozzá 1-2 evőkanál olajat, és fűszerezze ízlés szerint.(a termék nem tartalmaz sót!) Öntsük bele a tasak tartalmát, alaposan keverjük össze és takaréklángon főzzük 15 percet. A főzési idő letelte után még kb. 10 percet hagyjuk állni lefedve.
Ezután tálalhatjuk köretként vagy főételként.
TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!
