Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként...
Összetevők:
Kuszkusz (durumbúza) (Franciaország), szárított zöldségek (petrezselyem levél (EU), póré- és vöröshagyma, paradicsom pehely (Kína) ).
Allergének:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1495,78 KJ/ 357,33 kcal
Zsír: 2,15 g,
- ebből telített: 0,39 g
Szénhidrát: 71,69 g,
- ebből cukor: 4,00 g
Fehérje: 13,46 g,
Só: 0,0 g.
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, SÓS vagy VEGANTÉRIÁS vízbe. ( A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és 15 percig lefedve (!) állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként.
TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható! Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
